
Menopauza, a nagy "M"
A menopauza a petefészkek fokozatos, majd teljes kimerülésének folyamata, melynek során megszűnik a nÅ‘i nemi hormonok termelÅ‘dése, amelyek közül a legfontosabb az ösztrogén. Az ösztrogén alacsony szintjét, majd hiányát számos testi és lelki tünet megjenése kísérheti, melyek gyakorisága és súlyossága változhat a menopauza folyamán. A hÅ‘hullámok idÅ‘vel akár el is múlhatnak, de a hormontermelés hiánya következtében fellépÅ‘ panaszok, például a hüvelyelváltozások, maradandóak.
A menopauza megállapítása laboratóriumi tesztekkel jelenleg nem lehetséges, a többnyire ingadozó hormonszintek miatt nem nyerhetÅ‘ értékelhetÅ‘ eredmény. A megfelelÅ‘ diagnózis felállításához a háttérben zajló hormonális változások és a lehetséges tünetek alapos ismerete szükséges, a szóbajövÅ‘ hormonterápia és az életmódbeli változtatások mielÅ‘bbi megkezdése céljából.
A menopauza 3 szakaszra bontható az éppen aktuálisan zajló hormonalis változások függvényében, a perimenopauza, a menopauza és a postmenopauza szakaszára. A menopauza átlagos kezdete 47 éves korra tehetÅ‘, azonban ezt számos tényezÅ‘ befolyásolja, ami okozhat idÅ‘ elÅ‘tti petefészek kimerülést vagy korai menopauzát egyaránt.
Források:
1.Dr Mary Claire Haver (2024). The New Menopause. Penguin Random House UK.
2.Dr Lisa Mosconi (2024). The Menopause Brain. Allen & Unwin.
3.Dr Lisa Mosconi (2018). Brain Food. Penguin Random House UK.
4.Dr Lisa Mosconi (2020). The XX Brain. Avery Publishing Group.
5.Dr Jessica Shepherd (2024). Generation M. Union Square & Co., L.L.C.