A menopauza 3 szakasza

  A perimenopauza a női hormonális átalakulás kezdeti, legelső időszaka. Jellemzője a női hormontermelés mennyiségének fokozatos csökkenése, mely végül a petefészkek működésének teljes kimerüléséhez vezet, ezáltal megszűnik a női termékenység, a teherbe esés lehetősége. Ezalatt az időszak alatt előfordulhat a havi ciklusok szabálytalansága, a ciklusidők csökkenése vagy növekedése, emellett hoszabb- rövidebb ideig tartó kimaradozások is megjelenhetnek, változhat a vérzés mennyisége is.

  A perimenopauza átlagos kezdete 47 éves életkorra tehető, de előfordulnak földrajzi és etnikai különbségek. Átlagos időtartama 7 és fél év, azonban a hormonális ingadozás hatása ennél jóval rövidebb, illetve hosszabb ideig is jelen lehet.

A menstruáció változásán kívül számos testi és lelki tünet jelenhet meg, egyénileg eltérő számban és súlyosságban. A menopauza egyik leggyakoribb, úgynevezett „marker” tünete a hőhullámok megjelenése, amely a nők körülbelül 75 %-át érinti, a fennmaradó 20%- 25 % egyáltalán nem tapasztalja meg őket. A hőhullámok érzékelhetőek és szemmel is látható kellemetlen tüneteket, melyek kipirulással, verejtékezéssel járhatnak, és jelentősen ronthatják az  életminőséget. A nők pár százalékára jellemző csupán, hogy a menopauzának egyáltalán nincsenek kísérő tünetei, sőt előfordulhat, hogy a hormonális ingadozás ellenére a menstruáció szabályossága sem borul fel.

  A menopauza egyetlen napot tesz ki mindössze: azt a napot, amely a 12 hónapja kimaradó menstruációs ciklust követi.

  A posztmenopauza a menopauzát követő időszak, amely az élet végéig tart. A jellemző tünetek, például a hőhullámok is idővel ritkulhatnak, akár el is múlhatnak, de vannak nők, akik évtizedek múlva is beszámolnak róluk. Jelenleg klinikai kutatások folynak a 80 éves, vagy afölötti életkorú nők hőhullámaival és ennek jelentőségével kapcsolatban.